Kolmannen sektorin matalan kynnyksen palveluille on kysynt\u00e4\u00e4 nuorten mielenterveyden edist\u00e4misen kent\u00e4ll\u00e4 \u2013 Joensuun Setlementin Hyv\u00e4\u00e4 mielt\u00e4 -pienryhm\u00e4 vastasi selke\u00e4\u00e4n tarpeeseen<\/p>\n
Joensuun Setlementin nuorisoty\u00f6 on t\u00e4n\u00e4 kev\u00e4\u00e4n\u00e4 j\u00e4rjest\u00e4nyt Hyv\u00e4\u00e4 mielt\u00e4 -pienryhm\u00e4n 14-22 -vuotiaille nuorille. Pienryhm\u00e4n tavoitteena on ollut tarjota nuorille tukea oman mielen hyvinvoinnin tukemiseen, ja sen teema sek\u00e4 sis\u00e4ll\u00f6t kehitettiin nuorten omiin tarpeisiin heid\u00e4n toiveitaan kuunnellen.<\/p>\n
Nuorten mielenterveyden haasteet kasvussa<\/strong><\/p>\n Nuorten mielenterveyden haasteista ja pahoinvoinnista on uutisoitu eri medioissa paljon viime vuosina, erityisesti korona-ajan ja sen tuomien haasteiden my\u00f6t\u00e4. Nuorista noin joka nelj\u00e4s k\u00e4rsii jostakin mielenterveyden h\u00e4iri\u00f6st\u00e4. Nuorten mielenterveyspalveluiden kysynt\u00e4 on my\u00f6s kasvanut. Suuri kysynt\u00e4 my\u00f6s pident\u00e4\u00e4 jonoja palveluihin. T\u00e4st\u00e4 syyst\u00e4 onkin t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 ennaltaehk\u00e4iseviin palveluihin panostettaisiin jatkuvasti yh\u00e4 enemm\u00e4n.<\/p>\n Ennaltaehk\u00e4isev\u00e4 ty\u00f6 kannattaa pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4<\/strong><\/p>\n Lapsuuden ja nuoruuden tapahtumat ja psyykkinen kehitys vaikuttavat viel\u00e4 aikuisuudessa. Oireiden ja h\u00e4iri\u00f6iden varhainen tunnistaminen ja hoitaminen on siis eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4\u00e4. Kuitenkin painopiste pit\u00e4isi pyrki\u00e4 siirt\u00e4m\u00e4\u00e4n yh\u00e4 enemm\u00e4n ennaltaehk\u00e4isyyn ja mielenterveyden edist\u00e4miseen, jolloin oireilua ja tarvetta korjaaville palveluille ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 edes synny. Ennaltaehk\u00e4isev\u00e4 panostaminen nuorten mielenterveyteen s\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4 mielenterveyspalvelujen resursseja, sill\u00e4 hyvinvoivista nuorista kasvaa hyvinvoivia aikuisia.<\/p>\n Matalan kynnyksen toiminnan merkitys<\/strong><\/p>\n Samoin kuin muualla Suomessa, my\u00f6s Pohjois-Karjalassa korona-aika vaikuttaa lis\u00e4nneen nuorten pahoinvointia. Nuorilta itselt\u00e4\u00e4n kysytt\u00e4ess\u00e4, he ovat toivoneet aikuisten l\u00e4sn\u00e4oloa ja matalan kynnyksen apua pulmiinsa. Matalan kynnyksen toiminta mahdollistaa tuen saannin varhaisessa vaiheessa, ennen kun haasteet kasaantuvat tai paisuvat ongelmavyyhdiksi.<\/p>\n Kolmannen sektorin ja julkisen sektorin yhteisty\u00f6t\u00e4 kehitett\u00e4v\u00e4<\/strong><\/p>\n Kolmannella sektorilla on paljon annettavaa hyvinvoinnin edist\u00e4miselle. Julkisen sektorin ja kolmannen sektorin pit\u00e4isikin viel\u00e4 entisest\u00e4\u00e4n syvent\u00e4\u00e4 yhteisty\u00f6t\u00e4 ennaltaehk\u00e4isev\u00e4n mielenterveys- ja hyvinvointity\u00f6n kent\u00e4ll\u00e4. J\u00e4rjest\u00f6jen toimintatavat ja juuri helposti l\u00e4hestytt\u00e4v\u00e4t, matalan kynnyksen kohtaamispaikat ja ryhm\u00e4t ovat vahvuuksia, joita julkisen sektorin toimijoiden ja ammattilaisten tulisi hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 rohkeammin.<\/p>\n Pienryhm\u00e4st\u00e4 jaksamista ja valoa arkeen<\/strong><\/p>\n Nyt toukokuussa j\u00e4rjestetty nelj\u00e4n ryhm\u00e4kerran mielen hyvinvointiin keskittyv\u00e4 ryhm\u00e4 on osallistujien mukaan tullut tarpeeseen. Ryhm\u00e4ss\u00e4 on k\u00e4sitelty mielen hyvinvoinnin kokonaisuutta ja siihen vaikuttavia asioita. Siell\u00e4 on syvennytty muun muassa stressinhallintaan, tunteiden k\u00e4sittelyyn, sek\u00e4 liiallisen itsekriittisyyden hillitsemiseen.<\/p>\n Hyv\u00e4\u00e4 mielt\u00e4 -ryhm\u00e4 keskittyi ennaltaehk\u00e4isev\u00e4n n\u00e4k\u00f6kulman mukaisesti positiivisen l\u00f6yt\u00e4miseen arjesta, sek\u00e4 tarjoamaan keinoja negatiivisen sel\u00e4tt\u00e4miseen. Ryhm\u00e4st\u00e4 haluttiin tehd\u00e4 nuorten omien toiveiden mukainen, ja osallistujat olivatkin mukana suunnitteluprosessissa.<\/p>\n T\u00e4m\u00e4 pienryhm\u00e4 toimiikin hyv\u00e4n\u00e4 esimerkkin\u00e4 matalan kynnyksen pienryhm\u00e4toiminnasta, jossa on keski\u00f6ss\u00e4 nuorten hyvinvoinnin tukeminen, ja johon he ovat saaneet itse vaikuttaa.<\/p>\n <\/p>\n Blogitekstin on kirjoittanut Karelia-ammattikorkeakoulun sosionomiopiskelija Vilma Vainikka<\/strong>, joka suunnitteli pienryhm\u00e4n sis\u00e4ll\u00f6t, sek\u00e4 osallistui ryhm\u00e4n vet\u00e4miseen osana sosionomiopintojen syvent\u00e4v\u00e4\u00e4 harjoittelua. <\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Kolmannen sektorin matalan kynnyksen palveluille on kysynt\u00e4\u00e4 nuorten mielenterveyden edist\u00e4misen kent\u00e4ll\u00e4 \u2013…<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":6623,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-6622","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ajankohtaista"},"yoast_head":"\n