Olen Jenna, loppuvaiheen sosionomiopiskelija. Teen opintoihini liittyvää viimeistä harjoittelua, johon tietoisesti suuntauduin ajatuksella nähdä, minkälaista on toimia neurokirjon henkilönä järjestökentällä. Olen siis nepsy-diagnoosin omaava henkilö ja tunnistan omasta arjestani monia seuraavaksi kuvaamiani haasteita ja pulmia niin omassa arjessani kuin kokemuksissani työ- ja kouluyhteisöissä.
Neurokirjon henkilöllä on monenlaisia vahvuuksia, kuten esimerkiksi ongelmanratkaisukyky, havainnointikyky, visuaalinen hahmottaminen, tietokoneet, rehellisyys ja empaattisuus. Tosin neurokirjon henkilöt kuormittuvat neurotyyppillisiä henkilöitä helpommin aistiärsykkeistä, sosiaalisesta kanssa käymisestä, yllättävistä muutoksista päivärutiineihin ja stressitilanteista. Neurokirjon henkilöillä on myös usein mielenterveyden haasteita, ja useat epäonnistumisen kokemukset, liiallinen kuormittuminen ja negatiivinen, ei rakentavasti annettu palaute kuormittavatkin heidän mielenterveyttään entisestään.
Ilmiötä voidaan tarkastella esimerkiksi autisminkirjon henkilöiden katkonaisen työelämän kautta. Tietenkin on pidettävä mielessä, ettei aihetta ole Suomessa tutkittu laajemmin, mutta kansainvälisistä selvityksistä käy ilmi autisminkirjon henkilöiden työelämän aliedustus ja lyhytaikaiset työsuhteet. Katkonaisuutta voidaan selitellä sillä, ettei työllistyminen ja työelämä eivät ole samalla tavalla esteettömiä tai saavutettavia kuin neurotyypilliselle henkilölle. Kokemukset syrjinnästä yleisiä ja omien piirteiden peittely (maskaus) koetaan olevan tarvittavia uhrauksia. Työympäristöt ovat usein myös aistipainajaisia ja kuormittavia.
Tukeakseen neurokirjolla olevaa henkilöä työyhteisössä, tai koulun omassa yhteisössä, on tärkeää luoda turvallinen ilmapiiri, jossa jokainen tuntee olevansa arvostettu omana itsenään. Toisen henkilön kunnioituksella, olemalla avoin ja kuuntelevainen on iso rooli tallaisen ilmapiirin luomisessa. Ohjeiden, käskyjen ja työtehtävien kirjoittaminen helpottaa neurokirjon henkilöä hahmottamisessa ja muistamisessa. Työtilojen rauhoittaminen ja keskeytyksien vähäinen määrä auttavat myös vähentämään haitallisia asti ärsykkeitä ja vastamelukuulokkeista on hyötyä melutason säätelyssä. Työnteon riittävä tauottaminen on myös tarvittavaa, sekä työyhteisössä keskusteleminen vuorovaikutuksien määrästä ja moninaisuudesta. Toisille kahvitauon aikana rupattelu voi olla kuormittava tekijä.
Vaikka ulkoisia piirteitä, joita ovat mm. levottomuus, impulsiivisuus ja/tai hahmottamisen haasteet, onkin helppo huomata, neurokirjon ihmisillä esiintyy myös näkymättömiä haasteita. Esimerkiksi omiin ajatuksiinsa uppoutuminen ei välttämättä haittaa muita, mutta vaikuttaa henkilön omaan suoritustasoon.
Neurokirjon henkilönä allekirjoitan esille tuomani kohdat. Kirkkaat, valkeat loisteputki valot, ihmisten käyttämät hajusteet, meteli ja puheen sorina raastavat jaksamistani, kun ponnistelen kuuntelemaan jonkun henkilön puhetta. Samaan aikaan tulee olla valppaana, tehdä tuhat ja yksi asiaa samaan aikaan ja parhaimmillaan ohjeita työtehtäviin tulee sanallisesti annettuna jonkun olan yli heitettynä. Päivän päätteeksi, kun sitten vihdoin pääsee kotiin, mitään kotiaskareita, kuten ruuan laittoa tai siivoamista ei jaksa tehdä sekä silmien takana puristaa armoton päänsärky. Unta ei kuitenkaan saa, ja tuijotan tuntikausia makuuhuoneen kattoa, vatvoen päivän tapahtumia aivan kuin vaivaisin pullataikinaa.
Neurokirjon henkilönä olen usein hyvin herkästi tuntosarvet pystyssä uuteen paikkaan mennessäni. Oikeasti turvallisen tilan aistii jo parhaimmillaan etuovelta, ja omaksi onneksi olen kohdannut näitäkin tiloja. Silti, monessakaan työ tai harjoittelupaikassa, jossa olen ollut, ei ole edes kehdannut mainita olevansa neurokirjolla tai tarvitsevansa kirjallisia ohjeita. Eikä aikaakaan, kun sitten alkaa saamaan outoja katseita, negatiivista palautetta, palautetta, joka yleensä vielä annetaan vihjaillen. Kaikkien neurokirjon ihmisten puolesta haastankin nyt työyhteisöjä: Oleta kuormittumisherkkyys, älä sitkeää sinnikkyyttä. Kohtaa nepsy, hekin ovat inhimillisen kohtelun arvoisia.